Orientalsk mavedans for kvinder

Nu kommer den Orientalske Mavedans for kvinder til Samsø

Er du ung, gammel eller midt imellem - alle kan være med. Den orientalske Mavedans er meget mere og andet end bare maver, pailletter og hår til taljen. Denne danseform har sin rod i Mellemøsten, hvor den i ældre tid blev danset i heldragt og af kvinder i alle aldre.

Mavedansen er først og fremmest en fri og livsbekræftende dans for kvinder; en rigtig glædespreder, som samtidig er god motion for både krop og sjæl. Alle de små muskelgrupper bliver rørt til de intense arabiske rytmer.

Underviseren, Lena Jo Hursh, er selv pænt oppe i årene. Tilbage i tiden har hun danset og undervist i forskellige Orientalske Mavedanse i Skanderborg og andre steder i mere end 20 år. Efter en mangeårig pause har hun nu rystet rusten af hofterne, og er klar til at undervise jer i Mavedansens grundtrin og bevægelser.

I Mellemøsten bliver dansen de fleste steder danset på bare fødder. Det gør vi også, men har du det bedst med at have strømper eller et par lette sko med bløde såler på, er det også fint, bare dine fødder føler sig frie. Hav løst tøj på f.eks.: joggingbukser, leggings eller en lang sommernederdel med vidde – og T-shirt.  Medbring gerne et stort tørklæde til at have om hofterne.

Kom og dans med mig :-)